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老11选5杀号软件:趙麗穎都快生了才告訴我?事實證明90%的小道消息都是真話!

作者:劉倩怡來源:閨蜜網時間:2019-01-02 14:57:47編輯:KM_liuqianyi
停工期間楊冪忙著瘦身減肥,我們卻被這些明星的狗糧喂成節后肥!
停工期間楊冪忙著瘦身減肥,我們卻被這些明星的狗糧喂

老11选5贴吧 www.cqojw.com 這么多天窩在家里都快長毛了吧,同樣“失業”在家的明星們也快呆不住了,往常在社交平臺上po出的都是作品宣傳,現在整天像發朋友圈似的分享生活,看看他們這假期都干了點兒啥吧! [詳細]

艾瑞巴蒂,開工快樂嗷!

雖然眼睛一閉一睜,元旦假期就過去了,但是沒關系,這周只上三天班就好啦,一想到這里也有點小激動呢!

新年第一天,有的人許愿立flag,有的人揮手和糟糕的自己說再見,還有的人……從1月1日就開始高!調!撒!糖!

對,就是馮紹峰本峰了!

2019年的第一天,馮紹峰發微博宣布了趙麗穎懷孕的消息:知否知否,應是一家三口。順帶還推了一把新劇。

緊接著,趙麗穎也轉發蓋章了:等候等候,恭迎2019(雙押666)

因為跨年而熬夜的蜜糖,昨天睡到中午才醒,一睜眼就被這兩位塞了一嘴狗糧,不過真的很甜!

馮紹峰和趙麗穎,在去年10月才剛剛官宣結婚,兩個月后,又官宣懷孕了,好事來得太快就像龍卷風!這新年的第一個好消息,蜜糖著實羨慕了!

正好趕上《知否》熱播,兩人從戲里甜到戲外,現在再看明蘭,蜜糖都是抱著一顆姨母心看的。


雖然這兩天才官宣,但其實趙麗穎懷孕的事,早早就有風聲了。從8月時候,就開始傳趙麗穎懷孕。


那時網友們都不太信,后來趙麗穎還親自“劈叉澄清”來著。


再后來,又有網友爆料在醫院碰見趙麗穎疑似去做產檢。


以及在街上拍到趙麗穎和馮紹峰,路人照里的穎寶體態已經很圓潤了。


但這都不是最重要的依據,孕相最明顯的,是上個月趙麗穎的自拍!


發型清爽隨意,穿著也是寬松舒適的休閑style,更重要的是:雖然一直都是可愛的圓圓臉,但現在的穎寶,還是能看出微胖水腫狀態。

懷孕期間,準媽媽們都會發生水腫的現象,這個現象或早或晚,會遲到但不會缺席。尤其在懷孕中后期,水腫的現象會更加嚴重。就算“生孩子如同變魔術”的女明星也不例外,趙小刀現在就快腫成趙大刀了。


美貌如趙麗穎也逃不過孕期水腫

妊娠期血管內的液體成分會滲出,積聚在組織間隙中,造成身體浮腫。另外,因為體內激素分泌增多,造成體內的鈉和水分滯留,尿量相應減少,水分大量積存。

在整個懷孕過程中,體液會增加6-8升,其中4-6升為細胞外液,它們貯留在組織中造成水腫。隨著懷孕周數增加和子宮增大,手、腳、小腿和臉部,都會出現水腫現象。

水腫無法避免,但可以減輕

首先,要知道自己是“虛腫”,還是“真胖”。不少人在懷孕期間會瘋補營養,說起來是為了胎兒,但實質上,肉都結結實實地長在了自己身上。

合理的補充營養沒有錯,但沒必要大吃特吃,孕婦體重過大,同樣會增加身體浮腫的可能。

臥床休息

妊娠浮腫的時候,適當抬高下肢,幫助血液回流。臥床時選擇靠左側躺,可以改善子宮供血量,減輕浮腫。

不要久站久坐,適量運動

長時間坐著不動,血液循環會變慢,容易造成下肢浮腫。孕期要時常伸展腿部,散步、游泳、走樓梯都是很好的選擇,肌肉收縮的過程能夠減輕腿部靜脈血回流不暢的問題,而且這些運動量不會太大,不容易造成疲勞和傷害。

減少鹽的攝取量

飲食中注意控制鹽分,低鹽飲食有益于身體對于水分的調節功能,緩解水腫,多食用利尿的食物,比如冬瓜和洋蔥,可以有效地將身體中多余的水分及時排出體外。

身體水腫,不是水的錯

不要以為臉已經水腫了,不喝水就好了。其實身體浮腫和喝水的多少沒有關系,它主要取決于子宮壓迫和體內鹽分過高,所以孕期的喝水量還是要保持正常。

為下肢保暖+按摩

腿部溫度高的時候,血液循環就會流暢,所以每天用熱水泡腳,一直泡到小腿,同時按摩腿部,這樣能夠促進下肢血液循環。幫助全身放松,還有利于消除浮腫。

雖然,準備升級當媽媽這件事,無論付出多大代價都值得開心,但還是希望小包子穎寶不要腫成大包子啦!期待小豬寶寶的降臨,更期待趙麗穎的美麗回歸!




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